Cuidemos la Salud
Salud bucal
La higiene de los dientes es muy importante desde que nuestros hijos son pequeñitos. Debemos estar pendientes y saber cómo proceder tanto en su higiene como en su educación dental desde el principio.
Antes de la erupción dentaria, limpiar los rodetes maxilares con una gasa o tela suave y limpia enrollada en el dedo índice. Esta práctica puede continuar hasta la aparición de los demás dientes.
De los 2 a los 5 años el niño completó su dentición y todos los cuidados se centrarán en la prevención y diagnóstico precoz de enfermedades dentarias y alteraciones en el sistema masticatorio que impidan el normal crecimiento y desarrollo de los maxilares.
El niño utilizará el cepillo dental para introducir el hábito de higiene, pero hasta los seis años el cepillado debe ser completado por los padres o adultos responsables, porque no tienen la capacidad motora suficiente para realizar una correcta eliminación de los microbios adheridos a los dientes.
A partir de los 3 años, pueden utilizarse pastas dentales fluoradas que tienen comprobada acción anti caries. Debe colocarse en el cepillo muy poca cantidad; es suficiente una cantidad similar al del tamaño de una lenteja. El crear buenos hábitos en nuestros hijos, hará en el futuro, chicos con una buena salud dental.
Cuida tus encias
Aproximadamente, un 40% de las personas sufre de inflamación y sangrado de las encías ante la mordida o ante el mismo cepillado. Estas afecciones, son la principal causa de la pérdida dental en los ancianos. Todas ellas son previsibles y tratables.
Las patologías más comunes en las personas con respecto a las encías son:
- El sarro es una sustancia pegajosa que se deposita sobre los dientes y encías. Se forma a base de minerales y restos de alimentos que se endurecen por los gérmenes. Las encías se infectan y causan irritación y enrojecimiento. El sarro hace que los dientes se vuelvan sensibles. Esta enfermedad se produce por no cepillarse constantemente y esto hace que se acumule todo lo que sea ofensivo a tus dientes. El sarro puede aumentarse debido al tabaquismo.
- Por otro lado, la gingivitis es la formación reversible de las encías, directamente relacionada con la mala higiene oral, con la acumulación de alimentos, gérmenes y sarro. Los principales síntomas son que las encías sangran al comer alimentos duros o cuando te cepillas los dientes. Se presenta un color rojo intenso en las encías y se produce mal aliento. Por la gingivitis se puede producir gran cantidad de caries.
- Por último, existe la periodontitis, que es una enfermedad progresiva de las encías que aunque se da más en la gente de la tercera edad, se debe a la falta de prevención y controles odontológicos tempranos. La periodontitis hace que la inflamación se extienda hasta el hueso, y que el diente se despegue de la encía. Si no hay tratamiento, puede existir una piorrea o infeccion de la encía.
Algunas costumbres como chuparse el dedo, dormir de un mismo lado, o preferir solo alimentos blandos, afectan su salud oral y pueden provocar hasta malformaciones. A tiempo es posible corregir estos vicios y prevenir complicaciones.
Existen una serie de hábitos o costumbres que afectan la buena salud oral. Los más comunes son los de:
- Succión
- Respiración
- Deglución
- Masticación
- Postura
En general, todos son susceptibles de ser corregidos a tiempo para prevenir complicaciones.
