Cuidemos la Salud
La fiebre
El alza de la temperatura por arriba de cifras normales (fiebre) siempre es un signo de alarma, ya que es la respuesta del organismo a una agresión física, química u orgánica, es importante reconocer hasta donde las medidas en el hogar son seguras, cual es la normalidad, los peligros, las causas y hasta donde se puede llegar antes de acudir a un médico.
La temperatura normal en promedio de nuestro cuerpo es de 36.7 grados C (medida en la boca, oral), con límites entre 36.1 a 37.4 grados C; hay muchos factores orgánicos y del medio que la afectan durante el transcurso de un día por eso es que tiene variaciones.
Como referencia hay que comentar que la temperatura axilar es 0.5 grado C más baja y la rectal es de 0.5 grados C más alta que la temperatura oral, este último dato es muy importante debido a que en este sitio es donde se evalúa la temperatura en los niños.
Factores generales que hacen variar la temperatura:
- Factores físicos (calor y frío).
- Embarazo durante el primer trimestre.
- Factores hormonales.
El público en general debe considerar anormal, toda aquella temperatura corporal que se encuentre desde 37.5 grados C hasta elevaciones alarmantes de 40 grados C o más.
Consideraciones
Se recomienda siempre tener en casa un termómetro bucal y si hay niños uno rectal.
Siempre se deberá considerar la fiebre como preocupante, hay que recordar que el grado de fiebre no corresponde siempre al grado de intensidad de una enfermedad. La respuesta febril en general siempre es mayor en niños que en adultos.
Cuándo acudir al médico
- Si no se corrige con medidas generales.
- Si no se conoce la causa.
No administre aspirina a niños antes de consultar a un médico.
Para medir la temperatura
Utilice termómetro de mercurio y vidrio, existen también electrónicos, pero pueden ser imprecisos. Asee el termómetro adecuadamente con agua y jabón y un poco de alcohol, baje la temperatura a su punto inferior o menos de 36 grados C agitándolo vigorosamente y sujetándolo con sus dedos, pulgar e índice. En niños que están lactando se prefiere utilizar el termómetro rectal; este tiene el bulbo más largo que el oral.
Para esto tenga a la mano vaselina y aplique al bulbo del termómetro, después de que el niño este acostado inserte suavemente el bulbo, mantenga quieto al niño durante 3 minutos y cuando obtenga la lectura reste 0.5 grados C para convertir a la cifra de la temperatura oral, no olvide limpiar el termómetro antes y después de utilizarlo.
Causas importantes de fiebre son:
- Infecciones, virus, bacterias, hongos y/o parásitos, siendo lo más habitual, infecciones de la garganta y vías urinarias.
- También están las enfermedades inmunológicas.
Medidas en la Casa:
- Líquidos. Hidratación. Beba agua abundante o administre líquidos orales a los niños.
Medidas físicas:
Reposo.
- Use ropa cómoda y ligera.
- Si se encuentra acostado, aunque tenga escalofrío evite cubrirse mucho, una sábana o cobertor ligero es suficiente.
- Baño de esponja con agua tibia.
- Emplee también una toalla húmeda y póngala en la frente del paciente (dolor de cabeza).
- Mida la temperatura cada 30 minutos.
Cuidados:
- Evite cambios bruscos de temperatura.
- Mantenga siempre una buena hidratación con seis a ocho vasos de agua al día.
- Cúbrase adecuadamente cuando la temperatura es baja.
- Evite ponerse en contacto estrecho con personas que presenten enfermedades infecciosas.
- No se mantenga por mucho tiempo al rayo del sol, (quemaduras, insolación).